拼布玩家Playing Quilts─林幸珍老師指導─不拿針、線的創作課！

自在呼吸
<叢林學院(六十八)2021年12月20日>
文、攝影/林幸珍(小草)

還能大口呼吸空氣是人生幸事；
還能自在隨喜過日是福氣之事。
看著老友，坐在輪椅上，戴著呼吸器；
她也說：「還活著，能自在呼吸真快樂。」
是呀！活著真好，我們能不知足感恩嗎？

取悅所有人是辛苦的事。
台語說：「空氣隨人吸，路隨人走」，
在台上專注講課，心思用在全神貫注聽講的人，
打開心胸盡其所能，跟大家眼神交會，
感受雙方有來有往熱誠，那才叫真正呼吸當下精華。
「感同身受」的教學體驗，是身處同一個世界，
進入同一個時空，與別人心領神會，產生共鳴，
有了認同，才有認知的成本。

小草講課，感謝現場聆聽才是共同貢獻。
期許睡著的醒過來；或是心不在焉的回神，
經常自我檢討講解內容精采性，接受度，避免分心神遊，
有時檢視，共學共享的課堂，究竟為大家帶來什麼價值？
自責不夠好，不夠用心，等等修正專業職能。
久而久之，體會睡著的，恍神的，都是同類人，
叫不醒的人，不花心思在他們身上，那是自己的選擇，
這一切與老師無關，自在釋懷，可以放下鬆口氣。

時間久了，小草理解，睡著聽課也在呼吸間「活著」，
只是他們玩遊戲方式與眾不同。
對他們而言，不在浪費生命，
而是在同一個空間下，有一個位置讓他們放心信任，
可以自在想睡，想聽的自由，
話說回來，這是我們給予尊重的機會，
對彼此都付出仁慈，而非耗損生命。

小草不習慣忽略他人感受，常認真過頭，
而在年紀漸長，體力變差，服老之時， 
隨歲月增減，努力改變觀念，
生命能否一切安好，自由自在呼吸，健康活著才是正道。
所謂自在？
那是沒有拘束和精神負擔的自由，才能自在。
老友她的人生，只剩下還能「自在呼吸」而已，
所以她感悟人生變得簡單，開朗沒煩惱束縛，
病痛讓她獲得智慧，知足當下。

《心經》上的「觀自在」，
教育小草精神層面的自由，無畏懼學中做，做中學。
細心觀察人生真理，洞見人生究竟，
並將感知縫進作品中，與眾人分享心得。
自在擺脫煩憂束縛，讓身心靈自由自在活著。
也許這是心態對了，所有知見隨著逐項落實，
更看清真理，方能渡彼岸，淡然而為之。

小草直覺心裡有什麼，就會出現什麼，
真的比心想事成還靈驗，
這種不是偶爾出現，而是常有的事。
將神奇的直覺用在創作，
更是自由自在心靈感應錦上添花。
若用在指導學生，能給預告提升效能，相得益彰。
愚我珍惜感激不盡，上天給予恩澤。

人一輩子能匯聚資源，與智識有限，
相信的人懂得珍惜努力。
能觀照自己，認識自己；
觀照境界，心能轉境；
觀照事理，簡單理事；
觀照真理，平常心論道；
觀照心念，只在乎靜思；
「自在」不求獲得私慾，造就一切安然活泉。
小草時時勤學於此，不敢懈怠，並以恭敬心待之。

還在學的小草，時常開玩笑，
沒有繳學費學習，愚昧笨拙認真勤學加倍回饋。
良師無所不在，期待老師們不吝指導小草，
體悟生命於「自在呼吸，人與人之間」，
必須在乎，我們所能在乎的人事物環境，
才能發揮槓桿作用，
仁慈關懷效能極大化，更上一層樓，
將人生精神層面打開，心胸自然開闊。
感恩分享心得，知福，惜福，植福。
我們一起珍惜分秒，自在呼吸做自己。
祝福大家平安健康。
天佑台灣，國泰民安，風調雨順。

願此薰習，供養針線，
修因得慧，調伏其心，
悲智雙運，福慧雙修，
法喜充滿，祝福十方。