拼布玩家Playing Quilts─林幸珍老師指導─不拿針、線的創作課！

導讀人：美珠

導讀頁數：68-78頁
第68頁小標題，挫折，是重新檢視自我的好機會。
第69頁第四行，內在的瘋狂和任性的心緒，我們會了解自己本身真正想要的和需要的並不多。「生命來到這樣一個位置，我們的旅程已經歷了大半，過去無法改變，未來卻可以重新選擇。」
第70頁最後一行，生命的價值不在於長久，而在於我們是否真的擁有自己要的一切。追求名利也沒有什麼不對，我們如果很清楚自己要的是什麼，我們仍然可以享受所有名與利。如果我們只是想佔有而不知自己內在真正的期待是什麼，佔有只是虛幻。
第72頁小標題，生命，不一定要非凡和偉大。同頁第三行。生命不一定要非凡和偉大，但一定要有廣度和深度。每一個年輕的生命，不管他的表現和成就，他們都是生命，都是尊貴和重要的。第九行，我們的努力如果能在他們的存摺中，存入這份愛與成功的存款。我們不是付出，更談不上是奉獻，而是我們在成就生命的意義和價值。
第73頁第四行，如果我們看見我們陪伴的是一群生命，在一起學習和成長，我們賺到的就不只是一份薪水，而是生命的豐富和價值。
第75頁小標題，愛不是口頭說說，是一種經歷。本頁最後一行，因為愛不是知識，而是「經歷」。其實有很多人都不知道什麼是「愛」。
第76頁第九行，能坦然的面對，我們就可以從惶恐中解脫出來。


導讀人：瑞雪

導讀頁數：79-85頁
先跟大家分享我的感想，我重來沒有想過說學拼布還要讀書這件事，但是我覺得這樣子的感覺很好。
我們自己可以試著從書中去體會一些事情，而在縫製的過程中也會有不同的體會。當我開始看這本書的時候，(我已經快看完了)，看到書中的郁慧，我心中一直浮現著，老師你真是太神了，怎麼會找來這本書，而內容剛好是我跟老公一直討論的事情，在工作上堅持的事情。我是覺得很多事情不一定要在工作上有所表現，可是女人大多數都是以家庭為重。因為我快看完了，所以我也會分享給我老公看，老師你真的是選的太棒、也太巧了！
我要導讀的這個是關於探索的部分，第79頁小標題，佔有的剛剛好，才會自在快樂。
我的感覺是，每個人在生活當中都會有自己的慾望、想要的東西，可是想要的東西太多了，我應該如何去取捨？這也是我跟我先生常常會討論的事情，因為我先生的興趣太多了，喜歡木頭、石頭，可是我的感覺是每一種東西他都喜歡，他的興趣太廣泛了，他也喜歡畫畫、最近又迷上作陶，所以每一種他都會想要去接觸。可是人的時間真的很有限，你怎麼可能在一天或一個星期當中都去接觸這些東西，所以我是覺得你想要的東西應該是適當就好了。興趣很廣當然很好，可是到最後就會變成是「貪」了！所以書說的一點都沒錯，佔有的剛好，我們才會自在快樂。真的是這樣，不然就會變成永無止境了，到時候這個也想、那個也要，但事實上我們擁有不了那麼多的東西！
所以最重要的是要清楚自己到底是要什麼東西。像我剛結婚的時候，就是以小孩為主，我要的就是小孩子快樂的成長，然後很健康、平安。那現在到了要退休的年齡，小孩也長大了，去讀大學了，而我自己想要的就是學點東西，例如像拼布就是我想要的。在學生時代選擇學校的時候，我想要讀的學校就是台南家專，但是我爸爸給我的訊息就是所有的學校你都可以讀，你就是不能讀技專。所以我就是一直很疑問，我就是喜歡這些，但是偏偏又不能接觸。所以我現在最想做的就是學拼布，而我也正在進行學習拼布這件事，當然我現在也非常的快樂。
第82頁小標題，即使是孤島，也能充滿樂趣和快樂。在年輕的時候，我喜歡熱鬧，我喜歡很多朋友聚在一起很熱鬧的感覺；但隨著年紀的增長，應該是要去享受「孤獨」、享受一個人的時間。我跟先生現在就是這樣，孩子都大了去讀書了，我們的生活模式就是有空閒的時間就坐下來泡泡茶，先生在一邊捏陶，我則在一旁縫拼布。所以書本說即使是孤島，也能充滿樂趣和快樂，我們應該要去學習享受寧靜和自在！看完這幾頁，我的感想是，做自己想要做的、喜歡的，應該就是最幸福的一件事。祝福各位、祝福我自己、也祝福老師，我們共同努力！


導讀人：明美

導讀頁數：87-98頁
說實在的，我很羨慕瑞雪現在是處於兩人世界，現階段的我已經沒辦沒享受這種感覺了！
書中的郁慧校長，所處的空間只能在校長室，在家中得不到溫暖，而在學校也得不到愛戴，這樣子的一個處境，真是讓人覺得很可憐！在學校的地位那麼崇高，但是我想她的內心一定很空虛，沒有先生的支持，也得不到小孩子的愛，這樣的生活，真是讓人不曉得怎麼過下去！
第89 頁第六行，大部分人的生命都是不經思考的，走到哪裡都不知道。有些人安於現狀，有的人卻是盲目的隨波逐流。父母期待什麼，他就努力什麼。社會期待他隨著不同的階層做努力，他就一步一步的往上爬，但是他的內心卻不見得是真正的快樂。第十二行，所以說我們最重要的就是要認識自己真正的需要，為自己而做努力，為自己的付出，我們會享受過程，並在達成時慶祝和安歇。
第90頁小標題，最難溝通的是自己，不是別人。第八行，曾經探索自我的人，內在會保持寧靜，因為他了解自己的軌道和去向，能夠安心享受當下的片刻，而不是在過去和未來的經驗和幻想中動盪。到底是為誰辛苦、為誰忙？為自己所愛的人再怎麼忙也不會覺得辛苦。
第92頁小標題，傾聽自己，學會挖掘深層的能量。「當我們學會和自己有效溝通，我們和外界的互動，就不會有困難。」
第93頁第四行，我們不懂得好好的愛自己，只是不斷地耗損和折磨自己，一個懂得愛自己的人會讓自己保持內在的平靜和喜悅，讓自己的心常注意到的是此時此刻的滿足。像我在縫拼布的時候，我就非常的享受那縫製的過程，不在意它完成了沒。知道的朋友就會問我，你做那麼多拼布要做什麼呢？我會回答我享受的是那縫製的過程。像有的人買一件衣服幾萬塊，日子也是這麼過；而我花一點點的錢，就可以做自己喜歡做的事情。而做拼布就是縫到哪、做到哪，心裡沒有壓力，就是一種很好的享受。有朋友就會開玩笑說，你做那麼多，就一個給我嘛；我就說你如果要，就自己去做。
第97頁小標題，生命自會找到自己的出路，郁慧校長說，活到現在卻不知道自己要的幸福是什麼？只見盧老師回答：「我也不明白究竟要擁有什麼樣的一生。」郁慧校長很疑惑地跟盧老師說，你自己都不知道答案了，你怎麼還有辦法可以開導我呢？盧老師說：「這些也都是一個過程、一個過程的經歷，發覺問題，然後解決問題，這樣走過來的！」
第98頁第四行，生命像一條河流，最終「祂」會流到大海，或許有許多內陸的河流是流不到大海，但這些生命的元素終究會被蒸發而重新回到源頭。